Meja Kerja,sumber berbagai penyakit melanda

              Kita yang masih duduk di bangku sekolah ataupun yang sudah kerja akan sering duduk di meja kerja untuk melakukan sesuatu seperti belajar di buku,laptop dan sebagainya.Dan hal yang sering kita lupakan adalah kebersihan meja kerja kita,karena akan menyebabkan penyakit datang ke kita.

                Belum mengerti?saya beri contoh yaaa...

1.Makan di meja kerja

           Saat kita sudah serius melakukan pekerjaan atau membuat pr di meja kerja kita,pasti yang sering kita lakukan adalah makan di meja kerja,alasannya pasti agar kita bisa kerja sambil makan.Orang yang tidak fokus ke sesuatu yang sedang ia kerjakan akan memperburuk keadaannya sendiri,meja kerja pasti akan kotor,dan dengan alasan lagi kita akan menjawab bahwa nanti saja membersihkannya,nanti juga hilang sendiri,atau tinggal digeser sehingga kotoran jatuh tepat dibawah meja kerja,dan pasti saat itu kita malas juga untuk membersihkan.Saat hal itu terjadi secara berulang-ulang,bayangkan apa yang akan terjadi dengan are kerja kita dan terutama tubuh kita?Pasti akan ada banyak penyakit yang datang sobat.Soo untuk menghindari hal tersebut,lebih baik jika makan jangan di meja kerja,luangkan waktu untuk kesehatan kita,perhatikan tubuh kita ,jangan perhatikan pekerjaan melulu.

2.Makan cemilan yang asal banyak,tetapi tidak sehat.

           Saat belajar atau bekerja di meja kerja,kita seringkali merasa lapar,tetapi saat itu belum jam makan siang atau makan malam.Saat itu kita mengambil solusi yaitu ngemil,ngemil boleh saja,tetapi lebih baik mulai sekarang pilihlah cemilan yang baik seperti roti atau gandum,jangan memakan cemilan yang hanya enak di mulut,tetapi merusak di tubuh kita.Hindari memakan cemilan seperti snack yang yaa kalian tahulah,kemasan kemasan yang menarik tetapi menanamkan bibit kanker ke tubuh kita.Tapi perlu diingat juga,jangan seperti anak kecil yang bermain main dengan makanan mereka sendiri alias makannya jatuh kemana mana.

3.Duduk terlalu lama

            Hal ini terjadi pada semua kalangan,yang menggunakan alasan lagi mager alias malas gerak.Itu salah kaprah,bahkan admin yang menulis pun ikut ikutan gemes,seharusnya kita sadar bahwa duduk terlalu lama mengakibatkan penyakit yang sangat menyebalkan,apalagi untuk kalangan perempuan,yaitu obesitas ^_^ ,terus ditambah dengan terlalu banyak ngemil,dan jarang sekali olahraga,yang mungkin saja jarang makan mungkin tidak terkena obesitas,tetapi akan terkena penyakit penyakit berbahaya lainnya,karena jarang beranjak dari tempat duduk.

4.Menahan buang air kencing

            Pasti karena alasan tugas belom selesai,nanggung dan sebagainya,lebih baik mulai sekarang jangan seperti itu lagi sobat,tingkah laku seperti itu akan merugikan diri kita sendiri,akan menimbulkan infeksi saluran kencing,batu ginjal dan masih banyak lagi.

5.Meja berantakan

           Jangan jadikan meja menjadi salah satu faktor kamu stres sobat,buatlah meja kalian menjadi sesuatu yang mendukung kinerja kerja kita,jadikan meja kita rapi,jangan berantakan,sudah berantakan,banyak kotoran makanan,trus nggak pernah beres beres,ancur dahh meja kita ^_^

SOO.. kaum muda,itulah yang dapat admin berikan untuk kalian agar selalu menjaga kesehatan kaum muda,GBU..